Blog

Cesty jógy a ájurvédy

Manipura čakra – RECEPTY na jej harmonizáciu

Jednotlivé čakry, ľudské energetické centrá môžeme harmonizovať rôznymi spôsobmi. Na harmonizáciu môžeme použiť príslušnú farbu, vôňu esenciálneho oleja, zvuk na príslušnej vibrácii, jógové cviky, drahé kamene... a tiež všelijaké byliny, kvety, potraviny a...

Dieťa v nás

Nie každý deň je podľa našich predstáv. Sú dni ktoré začnú rozbitou šálkou, či narazeným malíčkom na nohe. Dni plne prázdne a tmavé. A čo viac, nie vždy sú to len dni, môžu to byť týždne, mesiace alebo skrátka “nepodarené” obdobia našich životov....

Joga znamená robiť všetko, čo je v našich silách

Joga - cvičiť ju, to znamená robiť všetko čo je v našich silách a robiť to každý deň ❤️ Joga - ak sa pre ňu rozhodneme... Jogu trénujeme, precvičujeme a jogu žijeme. Bez výnimky. Joga v každodennom živote. Čo je však "robiť všetko čo je v našich silách?"...

Byť sám sebou s jogou

V dnešnom svete nám každý diktuje, čo by sme mali vo svojom živote zmeniť. Zdokonaľuj  sa v športe! Schudni! Nejedz toľko! Nájdi si lepšiu prácu! Ži zdravo! Prečo ješ toľko sladkostí ? Z každej strany sa to na nás valí a my sme chtiac či nechtiac pod...